Dovolená

5. června 2008 v 16:08 | Gergana |  Diario
Takže zítra ráno odjíždím na dovolenou do Španělska. Sice se mi nepodařilo dosáhnout svého cíle 70kg ale dneska ráno jsem měla 70,1kg, takže už "jen" 10 dkg do mého prvního cíle. Tak se mějte, musím jít balit:-)
 

30. 5. 2008

30. května 2008 v 19:21 | Gergana |  Jídelníček
Váha:
70,5kg


Snídaně:
džus, kousek koláče
Svačina:
jogurt
Oběd:
těstoviny s kečupem
Svačina:
jablko, 1 taštička se špenátem
Večeře:
kousek chleba s florou


Pohyb:
2x cvičení, 3x procházka se psem
Pití:
džus, čaj, voda

29. 5. 2008

29. května 2008 v 15:48 | Gergana |  Jídelníček
Váha:
70, 7kg


Snídaně:
tm. houska
Svačina:
banán
Oběd:
trošku suché rýže
Svačína:
broskev
Večeře:
jogurt, trochu ovoce


Pití:
čaj
Pohyb:
3x vycházka se psem, 2x cvičení

Kam dál

Reklama