16. 5. 2008

17. května 2008 v 17:14 | Gergana |  Jídelníček
Váha:
71,7 kg


Snídaně:
3lžíce müsli s nízkotučným jogurtem
Svačina:
kopeček zmrzliny
Oběd:
zeleninový salát
Svačina:
3 lžíce ovocného salátu
Večeře:
tm. rohlík + mrkev


Pití:
zelený čaj, bílý čaj, voda bez bublinek
Pohyb:
1 vycházka se psem(45minut), cvičení (40minut), 3 hodiny chození po městě
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama