Já osobně

11. května 2008 v 19:49 | Gergana |  Diario
Ahojky,
tak dneska si zakládám tenhle bloček, protože musím zhubnout do plavek. Na dovolenou jedu už na začátku června tak mám docela co dělat:-)). Vážím 72.6 kg a do dovolený chci aspoň těch 67kg (až se vrátím budu pokračovat). Měřím něco kolem 169 - 170cm. Je mi 15 let a chodím na gympl (tak to mi vůbec nebaví).
Takže moje pravidla:
Jíst zdravě - hodně zeleniny a ovoce
Jíst málo a často
Hodně se hejbat -> nesedět furt za počítačem
Nedržet drastický diety páč je to k ničemu
Tak mi držte pls palečky ju?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fedmati fedmati | Web | 11. května 2008 v 20:15 | Reagovat

ahojky:)

dobry plan..

spřátelíš?♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama